山登り―至福の時
平野 清
山登りをすると心身ともに健康になる。わたしの実体験を報告しよう。
甲斐駒ヶ岳に行った時のこと。駒津峰から仙水峠に下山途中、樹林が途切れて急に視界が開けた所で休みがてら山の風景に見入っていると、自分の血液が宙空にゆるゆると漂い出て環流してくる奇妙な思いにとらえられた。自然に溶け入り、自然と一体化したのではないかと思ったものである。一切のストレスを意識の外に追い出し、至福の時を得ていると言っていい。
一方、肉体的な面では森林浴と湧き水飲用の効能をいつも実感している。
出掛ける前に少々風邪気味であっても、山に入るといつの間にか元気になり、直ってしまう。それだけでなく、家に帰ってくると疲れを感じるどころか、足の筋肉痛はあるものの、身体全体が活性化し、2〜3日は何かにつけて身の回りの生活に意欲的になる。また、山の湧き水を飲んでくると胃腸の調子もよくなる。意志を持って動く人間ではあるけれど、意志を除いた身体は自然そのものであることを山に登ると実感する。
なにはともあれ、山登りで心身ともに健康にしてくれる自然の恵みを有り難く、偉大なものと思っている。
2004年8月21日
★絶景に出逢い、心和む風景を楽しむ
山に憩う
平野 清
26年にわたり、山の風景・草木・動物そして出逢った人々や山小屋などを優しいまなざしで見続けた記録。山歩き徒然の随想31篇を収録！
●四六判・並製本 214ページ 本体1,000円
制作・発行／まつ出版
ISBN4-944069-20-0 C0095
著者紹介
平野 清
（ひらの きよし）
昭和10年12月16日生まれ。
昭和34年3月、横浜国立大学卒業。
同年4月、横浜市立小学校教員となる。
平成8年3月、横浜市立小学校を定年退職。
神奈川県横須賀市在住。
赤茶けた地肌、万年雪、エメラルド色の池という原始の地球の自然で構成されている風景は、気持ちを純化し、空無化してしまう。何も考えないでいい。人間の諸々の感情や情念をきれいに削ぎ落とす風景である。
平 野 清
会津駒ヶ岳より中門岳方面を望む
写真：平野 清
「山に憩う」カバー写真より
【目次より】
まえがき………………………………………………………………………………３
絶景に合える山…………………………………………………………………………9
燕 岳 奇岩の風景
会津駒ヶ岳・中門岳 別世界の池塘草原
西 岳 迫力ある八ヶ岳の山容
日向山 緑の中の白の風景
苗場山 広大な山頂の湿原
木曾御嶽山 万年雪とエメラルドグリーンの二ノ池
三方分山・精神山・パノラマ台 富士山と四湖の風景
九鬼山 富士山と対峙する山
鳳凰三山 白峰三山と天空の二筋道
肝を冷やす難所のある山……………………………………………………………67
前常念岳・常念岳・蝶ヶ岳 岩石が降り積もった山
赤岳・横岳・硫黄岳 絶壁に鎖、鎖の連続
鬼ヶ岳 屏風のような痩せ尾根
瑞☆山 大きな岩塊と倒木をよじ登る
両神山 鎖場とロープの連続
心和む風景のある山………………………………………………………………111
仙丈岳 天上の小道の散歩を楽しむ
月 山 伸びやかな草原、池塘湿原に癒される
三峰山・四阿山・根子岳 白みがかった柔らかな緑の笹原の山肌が目に優しく
松手山・平標山 花々が豊富な天上の楽園の散策を楽しむ
飯盛山 適度な近さが生み出す稜線と稜線の豊かな緑の美しさを味わう
安達太良山 深緑のたおやかな山肌の乳房形の山容にやすらぐ
捨て難い風景のある山……………………………………………………………149
蛾ヶ岳 四囲の緑を映す静かな四尾連湖
高川山・羽根子山・大岩・扇岩 富士山の眺めと趣のある大きなアカマツ
権現山 見応えのある二つの滝
甲武信岳 次々に変わる林相
武甲岳 眼下に秩父市一望
天狗・神様が現れそうな山………………………………………………………173
榛名山天狗山 岩蔭から天狗様
赤城山 神様降臨
花・草木の美しい山………………………………………………………………181
北岳・間ノ岳 急斜面のお花畑の中を行く
万二郎岳・万三郎岳 多種類の広葉樹の林の中を歩く
小樽山 赤紫と白のシモツケの小花のじゅうたんの中を歩く
守屋山 座禅草の群生地を巡る
あとがき
…………………………………………………………………………208
山行一覧………………………………………………………………………214
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